Vaincre sa peur de l’avion

Parmi les moyens de transports, l’avion est certainement le plus redouté par une grande partie de la population. Même s’il est prouvé que l’avion reste le moyen le plus sûr pour se déplacer il provoque chez certains une peur panique. Fort heureusement, des astuces existent et permettent aux personnes qui éprouvent une réticence à prendre l’avion, de se déplacer et voyager. On vous donne quelques astuces pour comprendre votre peur afin de lutter contre elle.   Identifier sa peur de l’avion La peur de l’avion est une phobie comme une…

Lire la suite

Acheter de la musique sur Internet

Avec l’arrivée d’internet et la généralisation dans la plupart des foyers, la musique a vécu un tournant important de son histoire. Il est ainsi devenu possible de consommer et découvrir de la musique autrement. Afin de ne pas léser les artistes, les producteurs et les distributeurs de musique, des lois les protègent contre le téléchargement illégal. Pour autant le marché ainsi ouvert a convaincu plusieurs professionnels de profiter de ce moyen de distribution gratuit pour développer un nouveau mode de consommation. Il existe, dés lors, 3 possibilités offertes aux clients :…

Lire la suite

Chaise design pour votre bureau à la maison

Une chaise de bureau doit être un fauteuil ergonomique. Ce fauteuil doit être en adéquation avec l’utilisateur et ses mouvements ainsi que s’adapter à la morphologie de son utilisateur. Le fauteuil doit réunir les qualités indispensables pour faire en sorte que son utilisateur puisse se sentir à l’aise pour mieux travailler. Cet article est une ébauche destiné à guider votre choix en matière de chaise de bureau pour qu’elle soit de meilleure qualité possibilité. Une chaise de bureau doit être en cuir ergonomique doit permettre d’acquérir une excellente posture. Le…

Lire la suite

Comment gérer les conflits familiaux

gestion conflit familial

Lorsqu’un conflit familial se déclenche, l’amalgame d’émotions et de manque voir de refus de la communication ne font qu’aggraver la situation. La gestion des conflits familiaux nécessite du temps et demande de la détermination à plusieurs niveaux et le résultat peut être positif et bénéfique pour l’ensemble des membres de la famille. Pour réussir à résoudre des conflits familiaux, il faut parfois passer par plusieurs étapes : 1- Discuter et exposer dans le détail la nature et les causes du conflit. Sans une compréhension claire du problème, aucune résolution ne peut…

Lire la suite

Manger sainement à tout âge

manger equilibre

Opter pour une alimentation saine et équilibrée fournit à votre corps les éléments nutritifs dont il a besoin. Ces nutriments apportent de l’énergie à votre cœur, votre cerveau et à vos muscles. Pour un enfant ou un jeune en pleine croissance, une alimentation saine et équilibrée repartie convenablement tout au long de la journée et en fonction de l’effort exercé, aide à construire et à renforcer les os, les muscles et les tendons et aussi à réguler les processus du développement corporel. Une bonne alimentation permet de réduire les risques…

Lire la suite

Conseils pour l’éclairage de la maison, luminaires intérieurs

Chaque pièce a besoin d’un éclairage adapté à sa fonction. C’est pour cela que designers, créateurs et fabricants mettent tout en œuvre pour concilier et réconcilier utilité, esthétisme et nouvelles technologies. Aujourd’hui, fonctionnalité et allure vont bien souvent de paire. Éclairage de l’entrée Elle a la double obligation d’être chaleureuse et rassurante afin d’inciter les gens à entrer. C’est le lieu de transition entre l’extérieur et l’intérieur. Nos conseils : Combiner des appliques murales, pour une lumière accueillante mais diffuse, avec une suspension ou une lanterne pour un éclairage plus…

Lire la suite