Éviter la prise de poids lors de l’utilisation pilules contraceptives

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Des études scientifiques indiquent que les contraceptifs hormonaux ne causent pas directement le gain de poids. Pourtant, de nombreuses femmes qui l’utilisent prennent du poids  en particulier dans la zone des hanches, des cuisses et des seins. Cela pourrait être le résultat d’un dérèglement hormonal qui augmente la sensation de la faim, conduit à la rétention d’eau et au gonflement des cellules graisseuses. Pour faire face à cette prise de poids, il est recommandé d’adopter un ensemble de démarches faciles à mettre en place et à exécuter : 1 – Utiliser…

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Comment gérer les conflits familiaux

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Lorsqu’un conflit familial se déclenche, l’amalgame d’émotions et de manque voir de refus de la communication ne font qu’aggraver la situation. La gestion des conflits familiaux nécessite du temps et demande de la détermination à plusieurs niveaux et le résultat peut être positif et bénéfique pour l’ensemble des membres de la famille. Pour réussir à résoudre des conflits familiaux, il faut parfois passer par plusieurs étapes : 1- Discuter et exposer dans le détail la nature et les causes du conflit. Sans une compréhension claire du problème, aucune résolution ne peut…

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Parents : quels rôles jouer avant d’engager un prof à domicile ?

A force de constater les mauvaises notes qu’enregistre l’enfant, les parents se précipitent souvent à contacter un professeur d’aide aux devoirs. Tantôt, ce dernier ne fera pas l’affaire et les lacunes de l’enfant augmentent considérablement. Le soutien scolaire n’est peut-être pas bien compris par les parents, ce n’est pas un moyen de fuir votre responsabilité dans l’encadrement de votre enfant sur le plan scolaire. Voici trois dispositions que vous devez prendre avant de faire appel à un professeur de cours particuliers à domicile. Aider votre enfant à la maison L’enfant…

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Meuble TV fonctionnel et design

Meuble tv design et pratique

Lorsqu’on souhaite acheter un meuble TV on prend en compte de nombreux critères, surtout l’aspect fonctionnel mais aussi le design. Ce type de meuble doit évidement recevoir un poste télé ainsi que les divers gadgets qui l’accompagne, mais tout en respectant l’harmonie de la décoration. Un défi que les designers du mobilier veillent à relever. Un meuble TV pratique Un meuble télé doit être et avant tout pratique. Au moment de fixer son choix, il est important de prendre compte de la dimension du meuble en fonction de la superficie…

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Conseils pour l’éclairage de la maison, luminaires intérieurs

Chaque pièce a besoin d’un éclairage adapté à sa fonction. C’est pour cela que designers, créateurs et fabricants mettent tout en œuvre pour concilier et réconcilier utilité, esthétisme et nouvelles technologies. Aujourd’hui, fonctionnalité et allure vont bien souvent de paire. Éclairage de l’entrée Elle a la double obligation d’être chaleureuse et rassurante afin d’inciter les gens à entrer. C’est le lieu de transition entre l’extérieur et l’intérieur. Nos conseils : Combiner des appliques murales, pour une lumière accueillante mais diffuse, avec une suspension ou une lanterne pour un éclairage plus…

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