Vaincre sa peur de l’avion

Parmi les moyens de transports, l’avion est certainement le plus redouté par une grande partie de la population. Même s’il est prouvé que l’avion reste le moyen le plus sûr pour se déplacer il provoque chez certains une peur panique. Fort heureusement, des astuces existent et permettent aux personnes qui éprouvent une réticence à prendre l’avion, de se déplacer et voyager. On vous donne quelques astuces pour comprendre votre peur afin de lutter contre elle.   Identifier sa peur de l’avion La peur de l’avion est une phobie comme une…

Lire la suite

Quelques destinations insolites pour les vacances

Les vacances c’est pour bientôt ! Pour ceux qui sont déjà prêts à partir voici nos idées de séjours vers des destinations insolites ! Une croisière en Norvège en bateau Le départ de la croisière s’effectue à Bergen, au sud-ouest de la Norvège puis direction le Cap Nord et ensuite un petit détour sur la jolie cité médiévale de Tromdheim. Envie de découvrir une destination vraiment originale ? L’Arménie !   L’Arménie, ce pays limitrophe de la Turquie, de la Géorgie et de l’Azerbaidjan et ancienne république soviétique a beaucoup…

Lire la suite

Le vêtement en cachemire devient abordable

Le cachemire, cette douce matière est de plus en plus demande de part son prix de plus de plus faible et sa chaleur inégalée. Il est donc temps de s’intéresser à cette matière de luxe. Les ventes de vêtements à base de cachemire ont explosés ces dernières années avec la démocratisation de ce produit de luxe et la chute des prix qui rendent les vêtements en cachemire de plus en plus abordable. Avec ces conditions favorables, pourquoi se priver du cachemire, de cette magnifique matière qui apporte douceur, délicatesse et…

Lire la suite

Wraps jambon

Pour 4 personnes 4 galettes de blé (tortillas) 4 tranches de jambon 120 g de fromage frais (boursin, carré frais, St Moret…) 1/2 concombre 2 tomates 8 feuilles de laitue Sel Préparation Lavez et épluchez le concombre et coupez le en fins bâtonnets. Lavez les feuilles de laitue et la salade et émincez les finement. Tartinez les galettes de blé avec le fromage frais et déposez une tranche de jambon sur chacune d’elles. Répartissez la laitue ciselée et les bâtonnets de concombre. Salez légèrement. Enroulez les galettes pour former les…

Lire la suite

Acheter de la musique sur Internet

Avec l’arrivée d’internet et la généralisation dans la plupart des foyers, la musique a vécu un tournant important de son histoire. Il est ainsi devenu possible de consommer et découvrir de la musique autrement. Afin de ne pas léser les artistes, les producteurs et les distributeurs de musique, des lois les protègent contre le téléchargement illégal. Pour autant le marché ainsi ouvert a convaincu plusieurs professionnels de profiter de ce moyen de distribution gratuit pour développer un nouveau mode de consommation. Il existe, dés lors, 3 possibilités offertes aux clients :…

Lire la suite

Comment réagir face aux caprices des enfants ?

Les  caprices des enfants sont difficiles à supporter car ils mettent nos nerfs à rude épreuve…. Mais il faut résister car ils permettent aux enfants de se construire, d’acquérir leur autonomie, de comprendre comment le monde fonctionne. Qui n’a pas eu la honte de sa vie quand son enfant  a fait un gros caprice parce qu’on ne lui a pas donné ce qu’il voulait pendant  les courses en  particulier ? Nous sommes alors l’attraction du moment et le comble c’est que nous nous sentons coupables parce que les autres nous regardent avec …

Lire la suite

Vers la réduction des vacances scolaires ?

Vincent Peillon

Alors que le débat sur la semaine de 4,5 jours n’est qu’à ses débuts, le ministre de l’Éducation nationale Vincent Peillon a préconisé la réduction des vacances scolaires à 6 semaines, contre 9 semaines actuellement. Dans une déclaration accordée à BFMTV, M. Peillon a dit que “Nous devons être capables d’avoir un zonage l’été, deux zones, et nous devons être capables d’avoir six semaines, c’est suffisant“. Selon le ministre, les difficultés sur le changement du rythme scolaire hebdomadaire et le passage à la semaine de 4,5 jours laissent croire que…

Lire la suite

Des idées d’activités à faire en famille

Vous souhaitez sortir en famille mais vous ne savez pas trop où aller ni quoi faire? Voici pour vous quelques idées d’activités que vous pouvez réaliser à l’extérieur ou à l’intérieur en compagnie de votre famille: Faites le touriste dans votre ville: imaginez que vous êtes un touriste arrivant dans votre ville pour la première fois, et visitez les bâtiments les plus anciens, découvrez si des batailles ont été livrées à l’endroit où vous vivez, consultez monuments et des statues, ou visiter un cimetière à la recherche des plus anciennes…

Lire la suite

Comment partager les tâches ménagères au sein d’un couple?

Les tâches ménagères sont souvent au centre des confrontations conjugales. C’est pourquoi il est préférable de bien s’organiser en établissant un planning équitable des tâches ménagères de chacun pour que personne ne se sente lésé… Pour cela il existe des logiciels sur le net qui permettent le partage des tâches ménagères et ceci après avoir édité pour vous un planning après avoir remplis les informations nécessaires. Et comme ça chaque membre de la famille aura la liste des tâches qu’il devra remplir selon bien évidement ses disponibilités!

Lire la suite

Manger sainement à tout âge

manger equilibre

Opter pour une alimentation saine et équilibrée fournit à votre corps les éléments nutritifs dont il a besoin. Ces nutriments apportent de l’énergie à votre cœur, votre cerveau et à vos muscles. Pour un enfant ou un jeune en pleine croissance, une alimentation saine et équilibrée repartie convenablement tout au long de la journée et en fonction de l’effort exercé, aide à construire et à renforcer les os, les muscles et les tendons et aussi à réguler les processus du développement corporel. Une bonne alimentation permet de réduire les risques…

Lire la suite