Compléments alimentaires : sous quelle forme les acheter ?

Si l’on connait leurs bienfaits et la nécessité d’en prendre lors de carences en nutriments ou minéraux, saviez-vous pour autant qu’il existe des compléments alimentaires sous forme de crème par exemple ? Nous vous proposons ci-dessous un petit récapitulatif des formes de compléments alimentaires que vous pourrez trouver sur les sites des fabricants ou directement en magasin. Les gélules ou les capsules : les plus connues parmi les compléments alimentaires Les compléments alimentaires  sous forme de gélules ou bien de capsules (comme les capsules d’huile de poisson pour les omégas 3 par…

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Faire soi-même ses glaces cet été

bâtonnets de glace colorés

L’été, c’est la saison des glaces pour toute la famille. Si les enfants en réclament plus souvent qu’on ne le veut, le meilleur moyen de contrôler ce qu’ils mangent vraiment c’est de faire soi-même les glaces. Pas besoin de sorbetière, certaines recettes sont vraiment simples. De la classique à la plus originale, découvrez les glaces à faire soi-même cet été ! Crème glacée Pour commencer, voici une recette de crème glacée sans sorbetière qui plaira à coups sûrs aux petits et aux grands aussi. C’est une crème glacée avec du…

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Conseil cartable collège : quel modèle choisir ?

À partir du collège, les élèves adoptent une nouvelle organisation. Plus de matières étudiées dans la journée, cela signifie aussi des livres et des fournitures scolaires à transporter. Et cela représente un poids non négligeable au quotidien. Pour préserver le dos de votre ado, un bon cartable est donc indispensable ! Les règles de base Le cartable de votre enfant ne doit pas constituer une charge supplémentaire. Optez donc pour un modèle léger. Pour préserver le dos, il est important que la charge soit bien répartie. Vérifiez donc l’organisation des poches…

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Les indispensables du pique-nique

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Avec le retour des beaux jours et l’été qui pointe le bout de son nez, manger à l’extérieur redevient une véritable fête pour les enfants comme pour les grands. Ainsi, que vous décidiez de déjeuner sur la pelouse de votre jardin, dans un parc ou sur la route des vacances, cet extra plaira très certainement à votre tribu. Voici la liste des éléments indispensables pour un pique-nique réussi ! Un panier de pique-nique Qui dit pique-nique dit organisation ! Ainsi, avant de partir déjeuner à l’extérieur, il est primordial de…

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Les sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO en Auvergne-Rhône-Alpes

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Les sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO en Auvergne-Rhône-Alpes Le patrimoine mondial de l’UNESCO – l’institution de l’ONU pour l’éducation, la science et la culture – fait référence à un ensemble de biens culturels et naturels sélectionnés par l’UNESCO. Pour être éligibles, les biens concernés doivent avoir une valeur exceptionnelle et universelle. L’objectif étant de préserver, de faire connaître et de transmettre cet héritage commun de l’humanité aux générations à venir. Avec 43 sites classés la France est en 4ème position parmi les pays possédant le plus grand nombre…

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Les différents problèmes à surveiller dans une vieille maison

Plus une maison est ancienne, plus sa structure est soumise à des risques potentiels de dégradations. Un bon entretien des boiseries et un meilleur contrôle de l’environnement intérieur sont conseillés pour s’en prémunir. Il est toujours possible d’anticiper avec des traitements adaptés. Toutefois, reconnaître les problèmes d’intégrité permet d’agir plus efficacement. Exemple : le traitement des boiseries vieillissantes pour limiter l’humidité dans votre maison. Un taux d’humidité trop élevé dans la maison Ce dernier peut être employé dans des zones anormalement humides, comme les combles, lieu de prédilection pour les…

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Vacances solo avec son enfant, mode d’emploi

Organiser des vacances en solo avec son enfant ce n’est pas du tout la même chose que d’organiser des vacances en famille ou, au contraire, en solitaire total : il faut conjuguer vos envies aux besoins de votre enfant, en gardant toujours en tête que vous êtes le seul responsable à bord. Nos conseils. Comment organiser des vacances en solo ? Afin que ces vacances plaisent autant à l’un qu’à l’autre, et selon l’âge de votre enfant, discutez avec lui de votre destination future et des activités à faire lors de votre…

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Comment entretenir et prendre soin de ses baskets fétiches ?

Esthétiques, pratiques et confortables, vous les avez toujours aux pieds ou venez de les acheter dans votre boutique préférée. Il s’agit de vos baskets fétiches. Vous savez, ces chaussures que vous emmenez partout avec vous au quotidien ! Attention cependant, vos petites merveilles risquent de s’abîmer à l’usure. Comment les entretenir ? Découvrez dans cet article quelques astuces pour leur offrir une espérance de vie optimale. 1 – Éviter les intempéries Plutôt évident, mais il est bon de le rappeler. En cas d’intempéries telles que la pluie ou la neige,…

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Déménagement : quel logement temporaire ?

Après un déménagement, il n’est pas toujours évident de retrouver immédiatement un logement. Délais de mise à disposition décalés, offre locative insuffisante ou insatisfaisante, intégration dans une nouvelle région… Quelles sont les différentes solutions de logement temporaire pour faciliter le changement de cadre de vie ? L’hôtel, une solution d’hébergement immédiate Sous réserve des périodes d’affluence, le secteur de l’hôtellerie propose une offre constante qui permet de parer aux situations les plus urgentes. Confort, accueil et services sont bien souvent mis en avant par les professionnels. Il s’agit essentiellement d’une solution envisageable…

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Le slow tourisme, une nouvelle façon de voyager

slow-touriste

Le slow tourisme – ou slow travel – est avant tout un état d’esprit  qui s’inscrit dans la mouvance du slow-food et de la slow-attitude. Les adeptes du slow-tourisme, en réaction aux maux de nos sociétés modernes qui sont le stress et la course contre la montre, privilégient de se réapproprier le temps pour voyager autrement. Cependant il ne s’agit pas d’une mode passagère mais plutôt d’une véritable tendance sociétale et mondiale. Selon une étude d’IPSOS, 8 européens sur 10 déclarent avoir l’intention de ralentir leur rythme de vie. Au…

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