Après un accident, tout se joue dans les 5 premières minutes. C’est pourquoi la formation des témoins aux gestes de premiers secours est primordiale. Ce témoin peut être vous, moi ou des enfants. Il est donc important de sensibiliser les enfants dès le plus jeune âge aux gestes de premiers secours. Quelle obligation législative pour les écoles Depuis 2004, des dispositions législatives et réglementaires font obligation au Ministère de l’Éducation Nationale d’introduire durant la scolarité un apprentissage des gestes de premiers secours (la loi du 9 août 2004 relative à…
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Ce qu’il faut savoir sur les cigarettes électroniques pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer n’a jamais été une tâche facile et c’est pour cette raison que l’utilisation des cigarettes électroniques bénéficie d’un avis favorable auprès des anciens fumeurs. Fumer du tabac présente plusieurs inconvénients pour la santé or cette pratique ne cesse de prendre de l’ampleur de nos jours. Contrairement à la cigarette classique, la cigarette électronique contient un nombre important de substances moins nocives pour la santé. Le tabac possède le goudron qui est un gaz très toxique. Encore connue sous le nom de vapoteuse, la cigarette électronique apparaît comme…
Lire la suiteComment aider un proche qui perd l’audition ?
La perte d’audition est, certes, bien souvent inévitable, mais reste difficile à vivre pour tout un chacun. Afin de surmonter au mieux cette étape, il est toujours préférable d’être accompagné par son entourage et conseillé par des professionnels. Pour aider un proche qui perd l’audition, certaines solutions simples sont à mettre en place. Causes et manifestations d’une perte d’audition La perte d’audition se manifeste le plus souvent à partir d’un certain âge, car les cellules présentes dans l’oreille interne perdent en efficacité avec le temps. Dans ce cas de figure,…
Lire la suiteCancers des enfants : traitements, recherche où en sommes-nous ?
En France, les cancers pédiatriques touchent environ 2000 adolescents et enfants chaque année. Un chiffre faible en comparaison à d’autres types de cancer mais qui représente tout de même la 2e cause de mortalité chez l’enfant après les accidents. Où en est la recherche contre les cancers des enfants ? Décryptage. Quels sont les principaux cancers pédiatriques ? Les leucémies ainsi que les différents cancers lymphatiques représentent environ 40% des cancers des enfants tandis que les cancers du système nerveux (cerveau, moelle épinière), de la rétine et de l’œil ou…
Lire la suiteComment protéger un plâtre et sauver ses vacances ?
Votre enfant vient de se casser le bras ou la jambe et vous partez en vacances à la mer dans 3 jours ? Pour ne pas gâcher un peu plus ses vacances et pour qu’il puisse s’amuser dans l’eau comme tout le monde, pensez au protège plâtre. Le protège plâtre pour baignade lui permettra de voyager sans crainte et de profiter pleinement de ses vacances en famille. Les atouts du protège plâtre pour la baignade Avoir un plâtre est un vrai casse-tête : comment prendre sa douche avec un plâtre…
Lire la suiteCompléments alimentaires : sous quelle forme les acheter ?
Si l’on connait leurs bienfaits et la nécessité d’en prendre lors de carences en nutriments ou minéraux, saviez-vous pour autant qu’il existe des compléments alimentaires sous forme de crème par exemple ? Nous vous proposons ci-dessous un petit récapitulatif des formes de compléments alimentaires que vous pourrez trouver sur les sites des fabricants ou directement en magasin. Les gélules ou les capsules : les plus connues parmi les compléments alimentaires Les compléments alimentaires sous forme de gélules ou bien de capsules (comme les capsules d’huile de poisson pour les omégas 3 par…
Lire la suiteFocus sur les bienfaits du gingembre
Qu’est-ce que le gingembre ? Le gingembre est une plante vivace tropicale originaire d’Inde. Le rhizome du gingembre est utilisé en cuisine mais aussi en médecine complémentaire grâce à ses propriétés préventive et curatives. Pourquoi consommer du gingembre ? Les plus connus des principes actifs du gingembre sont les antioxydants. Il s’agit de composés qui préservent les cellules des dommages causés par les radicaux libres. On a trouvé une quarantaine de composés antioxydants dans le gingembre. Quant aux radicaux libres, ce sont des molécules qui peuvent favoriser un certain nombre de maladies…
Lire la suiteLa Communication Non-Violente : c’est quoi ?
La communication Non Violente (la CNV) a été développée par Marshall Rosenberg, docteur en psychologie clinique, dans les années 70 aux Etats-Unis. Son objectif est de transformer les conflits en dialogues apaisés en faisant appel aux penchants naturels de l’homme comme la bienveillance et l’empathie. Pourtant des millénaires de conditionnements issus des constructions mentales des générations précédentes nous font encore penser que l’homme est « mauvais par nature ». La CNV aide à améliorer ses relations avec son entourage, à résoudre les conflits, à analyser sans juger (les autres ou une situation donnée),…
Lire la suiteAromathérapie – Huiles essentielles
Les hommes ont eu recours aux principes actifs des plantes depuis la nuit des temps pour soigner divers maux. Toutefois, c’est seulement en 1928, un chimiste français René-Maurice Gatefossé créa le terme « aromathérapie » ainsi que la thérapeutique qui lui est associée. Cette méthode est basée sur l’utilisation des essences aromatiques des plantes : les Huiles Essentielles. L’aromathérapie est à fois un outil de la naturopathie et une branche de la phytothérapie. Les huiles essentielles ont des vertus préventives et curatives. Les possibilités offertes par les huiles essentielles sont nombreuses dans le…
Lire la suitePhytothérapie – Se soigner par les plantes
La phytothérapie, qui signifie en grec ancien « thérapie par les plantes », est considérée en France comme une médecine douce et complémentaire. Sa méthode est basée sur l’utilisation des plantes médicinales – extraits et principes actifs des plantes – pour conserver et améliorer la santé. C’est une médecine à la fois préventive et curative, et dans la mesure où elle considère l’individu dans sa globalité, il s’agit aussi d’une thérapie holistique. Pratiquée depuis plus de 5000 ans, la phytothérapie a été reconnue par le Ministère de la Santé comme une médecine à part…
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